אם אתה טבעוני ההנגאובר שלך יהיה גרוע יותר, אומר מחקר

תמונה: VinePair

יש הרבה יתרונות במעבר לטבעונות.

זה עוזר לירידה במשקל, יש לו את היכולת לספק חומרים מזינים נוספים ונחשב כמשפר את תפקוד הכליות ומגן מפני סוגים מסוימים של סרטן.

לעזאזל, אתה יכול אפילו להתענג על Dominoes בתפריט הטבעוני המדהים שלהם .

עם זאת, דבר אחד שאתה כנראה לא יכול להימנע ממנו הוא הנגאובר פראי, משהו שמחקר שנערך לאחרונה מצביע על כך שסביר שיהיה גרוע יותר אם עברת לגמרי בשר ומוצרי חלב.

על פי דיווח ב- כתב עת לרפואה קלינית , חוקרים בהולנד חקרו את השפעת האלכוהול על 13 שתיינים חברתיים והגיעו למסקנה שתזונה נטולת בעלי חיים חסרה כמה מרכיבים מרכזיים נגד הנגאובר.

למשתתפים טבעוניים בדרך כלל חסרו חומצה ניקוטינית, הידועה גם בשם ויטמין B3 (הנפוץ בבשרים ודגים), ואבץ בתזונה שלהם, וכתוצאה מכך, היו להם השפעות הנגאובר חמורות יותר.

'חומצה ניקוטינית ואבץ נדרשים כדי לפרק אתנול, שהוא אלכוהול, לאצטאלדהיד', רביה דה לטור, ד'ר, גסטרואנטרולוג ועוזר פרופסור לרפואה ב-NYU Langone Health אמר ל הניו יורק פוסט כשנשאלו על המחקר.

אוהבים אוכל ושתייה?

קבל את החדשות העדכניות ביותר על מזון ומשקאות, תכונות, עדכונים ומתנות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך למד עוד

אתה צריך את שני החומרים המזינים האלה כדי לעכל אלכוהול. הגיוני שאם זה חסר לך, תחוו הנגאובר גרוע יותר'.

למרות ההערות הללו, דה לה טור ציין את המדגם הקטן שנבדק במחקר, והוסיף כי 'בין אם אתה יכול... לארוז גלולה ולומר לאנשים שאם הם ייקחו את הגלולה לפני שהם שותים הם לא יחטפו הנגאוברים, אני יודע' לא חושב שאנחנו עדיין שם.'

התסמינים שנבדקו כללו כאבי ראש, בחילות, דפיקות לב, הקאות, סחרחורת, הזעה, רגישות לאור, קול וצמא - דבר שכולנו ללא ספק חווינו בזמננו.

קרא: אישה טבעונית פרת' לוקחת את השכנה לבית המשפט בגלל ריח של מנגל