צוות |אוסטרליה, כמו סקר מציע , היא מדינה שיש לה שורשים הדוקים ברוחניות, בעיקר בשל תחושת הרצון להשתייך לארץ, לים ולעם. מה שמושך את האוסטרים לדת ולרוחניות זה לראות אנשים שחיים בחוץ חיים אמיתיים ולעקוב אחרי מסע של גילוי עצמי.
למרבה המזל, ישנם סלבריטאים אוסטרלים שאכן מקדמים אורח חיים כזה ואינם מפחדים לדבר על אמונתם!
ניקול קידמן
ידועה בתפקידיה בסרטים כמו באטמן לנצח, עיניים עצומות לרווחה , ו השעות , שעליו זכתה בפרס אוסקר לשחקנית הטובה ביותר, ניקול קידמן לא מפחדת לדבר על אמונתה ואמונתה באלוהים. בזמן שנתנה ראיון, היא הודתה שהיא 'רוחנית במובן שאני בהחלט מאמינה באלוהים'.
לאחר מכן היא המשיכה וחשפה שחשבה להיות נזירה בשלב מסוים בחייה. החדשות משתלבות היטב עם תפקידה בסרט החדש ילד נמחק , שבו היא מגלמת אשת כומר.
עוד ב-2014, יחד עם בעלה כוכב מוזיקת הקאנטרי קית' אורבן , קידמן ביקר בבית החולים לילדים מונאש ביחידה לטיפול נמרץ יילודים, הממוקמת בפרברי אוסטרליה.
צפו בסרטון של אורבן וקידמן:
השניים ביקרו ילדים חולי סרטן, הציעו מתנות ושרו איתם ועם הצוות 'חסד מופלא'. סרטון של ביקורם של בני הזוג אף מראה את קידמן עוזרת לבעלה להיזכר בבית השני של השיר.
יו ג'קמן
זְאֵבוֹן זוֹלֵל הכוכב יו ג'קמן תמיד היה פתוח לגבי הצד הרוחני שלו, במיוחד המדיטציה וכיצד היא שינתה את חייו. במהלך 20 השנים האחרונות, הוא הפך את המדיטציה וההרפיה לחלק בלתי נפרד מחייו.
'במדיטציה, אני יכול לשחרר הכל. אני לא יו ג'קמן . אני לא אבא. אני לא בעל. אני פשוט טובל לתוך המקור העוצמתי הזה שיוצר הכל. אני עושה בו אמבטיה קטנה', הסביר ב-an ראיון עם אופרה .
יו הודה שזו מדיטציה טרנסנדנטלית ששומרת אותו רגוע ושמח בחייו העמוסים. טכניקת מדיטציה זו היא אחת השיטות הנפוצות ביותר והיא כוללת שימוש במנטרה במשך 15 עד 20 דקות פעמיים ביום.
למנטרה, כפי ש המעגל מסביר, היא מילה פשוטה שאתה חוזר עליו כדי לשקט את דעתך. לדוגמה, אתה יכול לבחור שתי מילים פשוטות כגון 'שלום ואהבה' ולחזור עליהן למשך זמן רב ככל שתוכל. ואם המוח שלך מתחיל לנדוד, השתמש במנטרה שלך כדי להחזיר אותו למדיטציה!
תרזה פאלמר
תרזה פאלמר, ידועה בתפקידיה ב גופים חמים, תסמונת ברלין, ו כבוי אורות, יצרה יחד עם חברתה השחקנית האוסטרלית האחרת, פיבי טונקין ( H2O: פשוט הוסף מים, יומני הערפד, המקוריים ), אתר הבריאות והרווחה חיי הזן שלך . לאחר שילדה את ילדה הראשון, היא גם השיקה הזן אמא שלך , קהילה שמטרתה להעצים ולהעניק השראה לאנשים.
באמצעות אתרי האינטרנט שלה, פאלמר רוצה להשפיע על שינוי חיובי על ידי דיבור על דרכים להגשים את חייך. אלה כוללים תזונה, מדיטציה, מיינדפולנס וחיים אקולוגיים.
ב ראיון עבור אָפנָה , היא הודתה ש'המסע להתפתחות עצמית, תשומת לב ורוחניות' הוא 'המשאלה הגדולה ביותר' שלה. היא יעצה ששמירה על איזון בין נפשי, פיזי, רגשי ורוחני היא המפתח לחיים בריאים - כאשר אחד מאלה אינו נכון, אז כל השאר נופל לחוסר איזון!
